沙塵暴如何影響人體
塵埃的大小：越小越易進入呼吸道，夾雜細菌、過敏原與致癌物質，引起不適、疾病。
接觸量、接觸時間都有關係。

沙塵暴來襲的身體反應
皮 膚：皮脂腺、汗腺堵塞，嚴重為皮膚炎。
眼 部：眼睛發炎、發癢、發紅、流淚、分泌物增加，嚴重則為慢性結膜炎。
呼吸道：口、鼻、黏膜的刺激，中度則呼吸道發炎，嚴重則為肺塵症，再者肺泡發炎，使血液黏稠，引發心血管疾病。
心血管：胸悶、頭痛、頭暈，嚴重則製心臟疾病發作。

沙塵暴易受影響族群
過敏體質者、嬰幼兒、老年人、心臟病患、氣喘病患。

沙塵暴中醫保健
艾灸：用艾草灸足三里穴，一日三次每次１５分鐘，保健預防氣喘，兼能改善體質、增強抵抗力。(足三里：足陽明胃經之穴道在膝眼下三寸、兩筋中間)
藥膳：【人參核桃煎】人參2克，核桃肉3枚。二物煎湯服之。有補腎益氣作用，適用於緩解期及肺部之保健。
飲食注意事項：禁忌食物包括水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼性質，影響身體抵抗力。
生活注意事項：
1. 減少外出，減少戶外活動。
2. 外出戴口罩、眼鏡、護目鏡，穿著長袖衣服遮蔽皮膚。
3. 減少開窗，使用空氣清靜基改善室內空氣。
4. 返家後立即洗手洗臉，如果能先洗澡更佳。
5. 回家後衣物馬上脫下，至於污衣桶中集中清潔。
6. 香煙、啤酒及各種酒類皆為刺激之品亦應避免。
7. 禁冷飲、冰水，中醫認為氣喘、呼吸道不適與大量食用生冷之物有關。
8. 避免受冷的刺激，早晨起床時即加衣服，避免受涼。
9. 起床後刷牙洗臉宜用溫水。
10. 請勿過度疲勞或熬夜，儘量睡眠充足，保持身體健康。
11. 避免接觸過敏原為主要原則。
12. 保持清靜的環境與空氣。
13. 家中布窗簾、地毯、布沙發要加強清潔或是吸塵。